لقد حان الوقت لمعرفة مستوى ذكائك العاطفي ، ولتتذكر أن نتائج هذا التقييم ليست رسمية أو علمية ، فإذا لم يكن مستوى ذكائك العاطفي بالشكل الذي ترضى عنه ، فمعنى هذا أنك لم تمنحه ما يحتاجه من تدريب ، لهذا فإنك لم تجن من ورائه الفائدة الكاملة
السؤالاختيار رقم 1اختيار رقم 2اختيار رقم 3اختيار رقم 4اختر رقم الإجابةعدد الإجابات
متعاطف مع الآخرين ، بحيث يمكنك بسهولة أن تلمس مشاعرهم من خلال إشارات جسدية بسيطة ، ودون حاجة لأن يخبروك بما يشعرون. | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
من النمط الذي يسعى إليه الأصدقاء والأسرة والزملاء طلبا للنصح والمشورة. | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
تستمتع بالأنشطة الجماعية كلعبة المنوبولي، أو الطائرة ، كرة القدم أكثر من استمتاعك بالأنشطة الفردية كالجري والسباحة . | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
تغض الطرف عن أخطاء الآخرين وعيوبهم | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
لديك الاستعداد لطلب المساعدة والنصح من الآخرين عند حاجتك لهما | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
قلما تفقد أعصابك وتخرج عن هدوئك أو تستشيط غضبا. | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
تنجح في التغلب على تحدى تعليم الأفراد والجماعات | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
يعتبرك الآخرون قائدا ومصلحا. | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
قلما تتغلب عليك وتهزمك الأمزجة والنكسات والصدمات | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
غالبا ما تخرج بأفضل أفكارك وأنت تتحدث للآخرين | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
تشعر بالراحة مع الغرباء والشخصيات والمجموعات الجديدة | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
لك نشاط اجتماعي فعال في إحدى المؤسسات التطوعية التي تهيب نفسها لمساعدة الآخرين. | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
ترتاح لإظهار التعاطف مع البالغين | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
تسمح لنفسك بأن تشعر بمشاعرك وتعبر عنها | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
تشعر بتحسن عندما وتنفس عن مشاعر سلبية أو مؤلمة | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
كثيرا منا تغضب عندما يخالفك شخص في وجهة نظر أو ينتقد لفظيا | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
تحسب لمشاعرك حسابا عندما تتخذ قرارات مهمة | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
كنت مشهورا في المدرسة وكثيرا ما اشتركت في اتحاد الطلبة أو غيرها من الأندية | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
تعمل بشكل أفضل مع الآخرين وكعضو في فريق | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
تعرف ما يشعر به جميع أفراد المجموعة وتدرك الاتجاه العام السائد بينهم | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
قلما تضيع وقتك في التفكير في أخطاء الماضي وما حدث فيه من فشل | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |
نادرا ما تشعر بحسد وغيرة التي قمت بوضع علامة فيها | نعم | أحيانا | لا | | 1 2 3 | 3 |